Начала вести дневник дел, вот как вела дневник питания (когда нужно было следить за сахаром в крови) - и узнала на второй уже день, что оказывается не «я не фига не успеваю вообще (и при этом дико устаю!!!)», а «ух ты, сколько я оказывается всего успеваю сделать за короткое время, и так быстро, и так много!!!».